Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka zdecydowanie warta przeczytania. Mimo, że opisy ćwiczeń wykonywanych przez Wima Hofa są tu dosyć ogólne, to wciąż zawartych jest tu dużo ciekawych informacji odnośnie samych zasad działania jego techniki.

Podobało mi się, że autor porusza kwestie związane z ewolucją człowieka, funkcjonowania naszego ciała, wpływu środowiska w jakim żyjemy i wszechobecnej wygody na nasze zdrowie, a także przytacza badania, jakie były prowadzone w tych aspektach. Dzięki temu jesteśmy w stanie bardziej uzmysłowić sobie, jak działa nasze ciało i jaki posiada tak naprawdę potencjał.

Prócz tego poruszane są również tematy używania technik Hofa w takich sportach jak: surfing, ćwiczenia pod wodą, treningi HIIT, czy biegi OCR.

Jest to również po prostu ciekawa i inspirująca historia o przekraczaniu własnych barier i rozwijaniu siebie. Mamy też okazję poznać nieco charakter Hofa i jego historię.

Myślę, że książka jest dobra zarówno dla osób już zaznajomionych z ćwiczeniami Wima Hofa, jak i dla tych, dla których temat jest kompletnie obcy.

Książka zdecydowanie warta przeczytania. Mimo, że opisy ćwiczeń wykonywanych przez Wima Hofa są tu dosyć ogólne, to wciąż zawartych jest tu dużo ciekawych informacji odnośnie samych zasad działania jego techniki.

Podobało mi się, że autor porusza kwestie związane z ewolucją człowieka, funkcjonowania naszego ciała, wpływu środowiska w jakim żyjemy i wszechobecnej wygody na...

Nie podeszła mi zbytnio ta książka. Język autora nieco zbyt sarkastyczny i luźny, przeszkadzało mi to w braniu jego słów na poważnie. Pozycja ma już kilka lat na karku i informacje w niej zawarte są już pod pewnymi względami zdeaktualizowane.

Najbardziej podobały mi się rozdziały dotyczące strategii marek, odnoszących się do zaspokajania pierwotnych, ludzkich potrzeb. Prócz tego odniosłem wrażenie, że za dużo tu lania wody o rzucania ogólnikami. Raczej bym tej książki nie polecił.

Nie podeszła mi zbytnio ta książka. Język autora nieco zbyt sarkastyczny i luźny, przeszkadzało mi to w braniu jego słów na poważnie. Pozycja ma już kilka lat na karku i informacje w niej zawarte są już pod pewnymi względami zdeaktualizowane.

Najbardziej podobały mi się rozdziały dotyczące strategii marek, odnoszących się do zaspokajania pierwotnych, ludzkich potrzeb....

Książka ciekawa, aczkolwiek momentami nieco ciężka. Sporo w niej filozofii i możliwych sposobów na odbieranie fotografii jako czynności samej w sobie. Opisuje też stosunek fotografii do malarstwa i wzajemny wpływ na siebie nawzajem. Może rzucić ciekawe spojrzenie na tworzenie zdjęć i rolę fotografa jako artysty, rzemieślnika, czy obserwatora.
Dużo można się dowiedzieć o historii fotografii i poznać grono fotografów, którzy odcisnęli znaczące piętno na kształtowaniu się tej dziedziny. Osobiście książka zachęciła mnie do zapoznania się z większą ilością dzieł klasycznych fotografów.
Bardzo podobały mi się zamieszczone na samym końcu antologia cytatów oraz biografie wymienianych w książce artystów.
W mojej ocenie książka niekoniecznie dla każdego. Dla osób zaangażowanych mocno w fotografię i sztukę, chcących poszerzyć swoją wiedzę i spojrzenie na robienie zdjęć może być ciekawa. Dla ludzi na bardziej podstawowym poziomie może okazać się zbyt przytłaczająca.

Książka ciekawa, aczkolwiek momentami nieco ciężka. Sporo w niej filozofii i możliwych sposobów na odbieranie fotografii jako czynności samej w sobie. Opisuje też stosunek fotografii do malarstwa i wzajemny wpływ na siebie nawzajem. Może rzucić ciekawe spojrzenie na tworzenie zdjęć i rolę fotografa jako artysty, rzemieślnika, czy obserwatora.
Dużo można się dowiedzieć o...