Najnowsze artykuły
- ArtykułyWyzwanie czytelnicze Lubimyczytać. Temat na czerwiec 2024Anna Sierant1099
- ArtykułyCzytamy w długi weekend. 31 maja 2024LubimyCzytać330
- ArtykułyLubisz czytać? A ile wiesz o literackich nagrodach? [QUIZ]Konrad Wrzesiński19
- Artykuły„(Nie) mówmy o seksie” – Storytel i SEXEDPL w intymnych rozmowach bez tabuBarbaraDorosz2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Robert L. Leahy
Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Robert_L._Leahy
9
7,6/10
Urodzony: 06.03.1949
Psycholog, autor i redaktor 28 książek poświęconych terapii poznawczo-behawioralnej. Jest dyrektorem Amerykańskiego Instytutu Terapii Poznawczej w Nowym Jorku i profesorem klinicznym psychologii na Wydziale Psychiatrii Weill Cornell Medical College.
7,6/10średnia ocena książek autora
288 przeczytało książki autora
1 531 chce przeczytać książki autora
7fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Gdybym tylko... Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i poczucia winy
Robert L. Leahy
7,7 z 3 ocen
111 czytelników 0 opinii
2023
Techniki terapii poznawczej. Wydanie drugie
Robert L. Leahy
7,4 z 5 ocen
68 czytelników 0 opinii
2018
Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie
Robert L. Leahy
8,0 z 36 ocen
353 czytelników 9 opinii
2014
Regulacja emocji w psychoterapii. Podręcznik praktyka
Robert L. Leahy
7,3 z 21 ocen
208 czytelników 2 opinie
2014
Emotion Regulation in Psychotherapy: A Practitioner's Guide
Robert L. Leahy, Dennis Tirch
8,0 z 1 ocen
3 czytelników 0 opinii
2011
Najnowsze opinie o książkach autora
Regulacja emocji w psychoterapii. Podręcznik praktyka Robert L. Leahy
7,3
"Regulacja emocji w psychoterapii. Podręcznik praktyka" to książka autorstwa Roberta L. Leahy'ego, znanego psychologa i terapeuty. Książka ta skupia się na technikach i strategiach regulacji emocji, które można zastosować w pracy terapeutycznej.
Emocje odgrywają istotną rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu, a ich niewłaściwa regulacja może prowadzić do różnych trudności i problemów zdrowotnych. W ramach psychoterapii, umiejętność regulacji emocji jest kluczowa dla osiągnięcia pozytywnych rezultatów i poprawy dobrostanu klienta.
Książka Leahy'ego oferuje praktyczne i konkretne narzędzia, które mogą być wykorzystane przez terapeutów w pracy z klientami. Autor przedstawia różne techniki, takie jak nauka rozpoznawania i rozumienia własnych emocji, radzenie sobie z negatywnymi myślami, techniki oddechowe, relaksacyjne, mindfulness oraz sposoby pracy z lękiem i depresją.
Ponadto, podręcznik zawiera studia przypadków, które ilustrują zastosowanie technik regulacji emocji w praktyce terapeutycznej. Leahy prezentuje różne scenariusze, w których terapeuci mogą pomóc klientom w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i ich skutkami.
"Regulacja emocji w psychoterapii. Podręcznik praktyka" może być przydatnym źródłem wiedzy dla terapeutów, psychologów i studentów psychologii, którzy pragną poszerzyć swoje umiejętności w zakresie pracy z emocjami klientów. Książka oferuje konkretną wiedzę teoretyczną, a także praktyczne narzędzia, które mogą być zastosowane w codziennej pracy terapeutycznej, aby pomóc klientom w regulacji emocji i osiągnięciu lepszego samopoczucia.
Nie wierz we wszystko, co czujesz Robert L. Leahy
7,2
No i muszę przyznać, że ta książka jest wartościowa.
Autor zabiera nas w fascynującą podróż przez tajniki ludzkiego umysłu i serca. W prosty i zrozumiały sposób opowiada o różnorodnych emocjach, z którymi codziennie się spotykamy — od ekscytacji i szczęścia po lęk i smutek.
Autor nie pozostawia nas samych z tymi emocjami. Nie tylko identyfikuje je i opisuje, ale także oferuje konkretne strategie, które pomagają lepiej sobie z nimi radzić. Korzystając z praktyk terapeutycznych, takich jak kognitywna terapia zachowań, pomaga czytelnikom zrozumieć, skąd biorą się nasze emocje i jak można je kontrolować.
Książka jest napisana w sposób przystępny, który myślę, że zainteresuje także młodszych czytelników. To nie tylko poradnik, ale również inspirująca opowieść o odkrywaniu siebie i lepszym zrozumieniu własnych uczuć. Duży plus za to, że zostały wplecione historie pacjentów, a także mnóstwo praktycznych ćwiczeń i pytań przeznaczonych do pracy nad sobą.
Myślę, że to lektura dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Może być drogowskazem w podróży do własnego wnętrza, pełnego skarbów, które czekają na odkrycie.