Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Dlaczego niektórzy z nas lepiej radzą sobie z kryzysami niż inni ?


"Jeśli czujesz się zestresowany i przeciążony, dobrze byłoby zacząć inaczej spoglądać na świat i inaczej na niego reagować. Zmiana nastawienia i postrzegania pomoże Ci także odmienić emocje i Twoje otoczenie. To łatwiejsze niż mogłoby się wydawać."



Książka "Twoja wewnętrzna siła" autorstwa Jutty Heller to niezwykła lektura, która jest idealnym poradnikiem nie tylko dla osób poszukujących wsparcia w trudnych chwilach, ale również i tych, którzy pragną pogłębić swoją wiedzę na temat rezyliencji i odporności psychicznej. Autorka, wykorzystując techniki NLP (psychologii neurolingwistycznej), przedstawia czytelnikom praktyczne narzędzia do pracy nad sobą, które mogą okazać się nieocenione w procesie osobistego rozwoju i pokonania życiowych kryzysów.

Z powodu moich osobistych zmagań z zaburzeniami adaptacyjnymi oraz stojąc przed trudnymi życiowymi decyzjami, książka stała się drogowskazem. "Twoja wewnętrzna siła" 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej to nie tylko poradnik, ale przede wszystkim kompan na drodze do samopoznania i budowania wewnętrznej siły. Ćwiczenia zawarte w książce, jeśli są wykonywane z zaangażowaniem i regularnością, mogą przynieść znaczące efekty, pomagając zrozumieć i zaakceptować siebie, a także inspirować do podejmowania świadomych i odważnych kroków w życiu.

Książka ma wartość ponadczasową i może być wielokrotnie przeglądana, szczególnie w momentach, gdy życie stawia przed tobą nowe wyzwania. Autorka skupia się m.in takich filarach jak: akceptacja, optymizm, odpowiedzialność, poczucie własnej skuteczności, zorientowanie na budowanie relacji międzyludzkich, zorientowanie na poszukiwanie rozwiązań i zorientowanie na przyszłość.

Podsumowując, "Twoja wewnętrzna siła" Jutty Heller to książka, która może stać się inspiracją do zmian i odnalezienia harmonii wewnętrznej. Jest to lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie pracować nad swoją odpornością psychiczną i poszukuje skutecznych narzędzi do radzenia sobie z przeciwnościami losu. Wcześniej nie spotkałam tak rzeczowej pozycji, która tak jasno i czytelnie przedstawiła co i jak mogę zmienić aby dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu.

Dlaczego niektórzy z nas lepiej radzą sobie z kryzysami niż inni ?


"Jeśli czujesz się zestresowany i przeciążony, dobrze byłoby zacząć inaczej spoglądać na świat i inaczej na niego reagować. Zmiana nastawienia i postrzegania pomoże Ci także odmienić emocje i Twoje otoczenie. To łat...

Rozwiń

Zwiń

To moja pierwsza książka tego autora i z pewnością nie ostatnia! Sławek napisał fascynującą powieść kryminalną, która przeniosła mnie w serce Karkonoszy.

Akcja książki rozgrywa się na przestrzeni kilku dekad i łączy losy różnych postaci, które w tajemniczych okolicznościach związane są ze schroniskiem Strzecha Akademicka. Od zagadkowego zniknięcia w 1947 roku, przez śmierć w lawinie w 1991, aż po współczesne śledztwo Tomasza Wilczura, który próbuje rozwikłać mroczne zagadki. A całość rozgrywa się w mrocznych ścianach schroniska i spowitych bielą górach.

Schronisko, które spowijał mrok to książka, która z pewnością zapada w pamięć. Sławek Gortych, autor tej powieści, z niezwykłą precyzją oddaje atmosferę Karkonoszy, ukazując ich surowość i piękno. Przedstawienie przez autora górskiego terenu jest tak dokładne, że czytelnik może się poczuć niczym uczestnik prawdziwej wyprawy, na którą zabrał go pisarz. Sławek z dużą wrażliwością przedstawia siłę natury, a także jej nieprzewidywalność co sprawia, że lektura staje się emocjonującym doświadczeniem.

Gortych zręcznie splata losy bohaterów, tworząc wielowarstwową opowieść o odwadze, strachu i konsekwencjach decyzji. Podążając śladami bohaterów, odkrywa tajemnice schroniska i ich pracowników. Autor nie tylko funduję świetną rozrywkę dla fanów gatunku ale również głęboką analizę ludzkich emocji i motywacji, potęgując klimat grozy i napięcia, który towarzyszy do końcowych rozdziałów.

Fabuła została perfekcyjnie dopracowana, styl literacki wypracowany, a staranność w napisaniu tej pozycji godna pochwały. Zdecydowanie książce należy się wysoka nota za sam fakt iż mało jest literatury, która jest inteligentna, emocjonująca i z głębszym przekazem.


Zdecydowanie godna polecenia książka, która porywa i inspiruje do odkrywania tajemnic górskich szlaków.

Wydawnictwo Dolnośląskie ( współpraca )

To moja pierwsza książka tego autora i z pewnością nie ostatnia! Sławek napisał fascynującą powieść kryminalną, która przeniosła mnie w serce Karkonoszy.

Akcja książki rozgrywa się na przestrzeni kilku dekad i łączy losy różnych postaci, które w tajemniczych okolicznościach związane są ...

Rozwiń

Zwiń

“Serce jak smoła” to szósty tom serii kryminalnej autorstwa Roberta Galbraitha, pseudonimu literackiego J.K. Rowling. Książka jest prawdziwym wyzwaniem dla miłośników gatunku, nie tylko ze względu na swoją objętość, ale i złożoność fabuły.

W tej części, detektywi Cormoran Strike i Robin Ellacott stają przed zadaniem rozwiązania zagadki śmierci Edie Ledwell, współtwórczyni popularnej kreskówki. Zbrodnia, która ma miejsce na cmentarzu Highgate, pociąga za sobą szereg skomplikowanych wydarzeń, w które wplątani są zarówno bohaterowie, jak i ich internetowi prześladowcy.

Głównym plusem tej książki jest to, że autorka porusza trudne i aktualne tematy, które dotyczą każdego z nas w erze internetu. Rowling przedstawia nam mechanizmy hejtu i nagonki w sposób bardzo realistyczny.

Niestety, w książce było wiele niepotrzebnych pobocznych wątków,zbyt szczegółowych opisów, które stawały się nużące,a miłosne podchody Cormorana i Robin w pewnym momencie zaczęły być męczące, podobnie jak brak nogi detektywa gdyby czytelnik zapomniał z poprzednich części jak taka niepełnosprawność potrafi uprzykrzyć życie.

W mojej ocenie gdyby skrócić książkę do samego wątku kryminalnego z lekkim dodatkiem zawirowań miłosnych wspólników , książka utrzymałaby wysoki poziom poprzednich części. Była to najdłuższa i najcięższa cześć z udziałem detektywów ale sentyment pozostaje więc z pewnością sięgnę po następną część.

Serce jak smoła • J.K Rowling • Robert Galbraith • Hejtlt • Stalking • Internet • Kryminał • Książka • Śledztwo • Book

#kryminał #czytamkryminały #bookstagrampl #czytambolubie #książki #czytam #bookblogger #igreads #czytamksiążki #czytajksiążki #książkara #śledztwo #morderstwo #kreskówka #rysunek #cartoonart #hejt #hejter #stophejt #hejtstop #stalking

“Serce jak smoła” to szósty tom serii kryminalnej autorstwa Roberta Galbraitha, pseudonimu literackiego J.K. Rowling. Książka jest prawdziwym wyzwaniem dla miłośników gatunku, nie tylko ze względu na swoją objętość, ale i złożoność fabuły.

W tej części, detektywi Cormoran Strike i Robin E...

Rozwiń

Zwiń